امتیاز کاربران
وضعیت: 
آماده ارسال از 1 روز آینده
ارسال در 45 دقیقه
کار با وزنه تاثیرات شگرفی بر بدن انسان می گذارد که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
هر جفت وزنه پا یا دست جمعا 6 کیلو می باشد بنابراین هر یک از وزنه ها 3 کیلو وزن خواهد داشت .
1- افزایش قدرت بدن
2 - افزایش استقامت و دوام ماهیچه ها
3- متناسب شدن اندام ها
4 - افزایش سرعت بدن
5 - بهبود بخشیدن به سلامت و زیبایی بدن
6 - افزایش قدرت تارهای عضلانی و استخوانها
7- افزایش انعطاف پذیری
8- تسکین فشارهای عصبی روزانه
9- بهبود بخشیدن تفکر انسان
10- نظم و انظباط در تمرینات باعث منظم شدن در زندگی می شود
11- کمک به کنترل و از بین بردن چربی ها
12 - کنترل فشار خون و قوی نمودن قلب
13 - جلوگیری از بروز بیماریهای کلیوی
14 - توسعه هموگلوبین و سلولهای قرمز خون
15- روشی عالی برای بهبود و توانبخشی مجدد مفاضل و ماهیچه ها
16 - کاهش کلسترول بد خون بدن
17- جلوگیری از آسیب دیدگی حاصل از عدم آمادگی بدن
18 - کار متناسبی برای همه و در هر جایی
مشخصات کلی
وزنه شنی پا سه کیلویی
یک جفت
محصولات مشابه
دیدگاه ها
در اين بخش نظری ثبت نشده است.
نظرات کاربران
دیدگاه خود را ثبت نمایید.